йога практика

Йога блог

йога практики

Йога и дишане: Какво е пранаяма дишане? 

чакри

Какво представляват чакрите и защо са важни?

зала за йога

Магията на първия път: йога за начинаещи

йога поза

10 йога асани за начинаещи или защо е важно да започнем отначало

йога

Три мантри от йога, които да пеем всяка сутрин 

лотус

Кратка история на йога 

йога поза

10 йога асани за силно начало на вашия ден 

йога за деца

Йога за деца   

йога практика

Йога за възрастни (над 60, 70, 80 г.)  

йога поза

Йога за напреднали 

йога за деца

Свами Сатянанда за децата ДВД 15

йога за деца

Свами Сатянанда за децата ДВД 13