Йога за напреднали

Screenshot 2025-05-23 081926

Йога ритрийт сред природата с БЙА, Боровец – 18-24.08.2025

антар мауна

Какво е антар мауна медитация и какви са нейните стъпки?

антар мауна портал

Практиката антар мауна стъпка по стъпка (част първа): Порталът

йога поза

Системите от чакри – центрове на единството

чакри

Личността и аспектите на системите на чакрите

чакри

Какво представляват чакрите и защо са важни?

Да преодолеем тиранията на паметта

Да преодолеем тиранията на паметта

лотус

Кратка история на йога 

йога поза

Йога за напреднали 

лотос

Видове йога – благоприятно съчетание

медитация

Четири етапа в задълбочаването в йога