Дари

Системите от чакри – центрове на единството

йога поза

Начинът, по който възприемаме нашия свят, начинът, по който мислим, поведението и емоциите на всеки от нас са неповторими и ни помагат да определим как да взаимодействаме със света по един или друг начин. Нашите спомени са важен фактор, който управлява действията ни при всички тези аспекти на нашите преживявания. Ние обаче притежаваме и друго важно измерение с характеристики, свързани с различни проявления на личността ни. Те обуславят: 

  • кои аспекти на сетивните усещания и възприятия са най-значими за нас; 
  • кои са най-важните ни спомени. 
  • кое особено силно активира мисловните ни модели. 
  • кои са „любимите“ ни емоции. 
  • кои са най-вероятните ни поведенчески модели. 

 

Тези характеристики са свързани със система от центрове в човека, наречени чакри. Чакрите са слабо познати на западната наука, но са съществена спойка, върху която от хилядолетия се базира науката йога. В тази глава ще се занимаем с чакрите и ще ги обединим с това, което вече разгледахме. 

Какво представляват чакрите?

чакри

На санскрит думата чакра означава колело. Наречени са така, защото се виждат с вътрешния взор като серия от кръгообразни завихряния на  енергия в човека. Както споменахме в предходната глава, когато говорихме за пранамая коша, йога описва една фина енергийна мрежа във физическото тяло, която протича по канали, наречени нади. В основните точки на пресичане на надите се намират чакрите, за които се смята, че са енергийни модулатори или трансформатори в енергийното тяло, а в „умствените“ тела играят ролята на превключватели за различните аспекти на личността. Има седем основни чакри, разположени по протежението на гръбнака.  

Основните чакри, ако започнем от най-долния край, са: 

  • муладхара чакра – в основата на перинеума; 
  • свадхищхана чакра – в кръстцовата кост; 
  • манипура чакра – в областта на гръбнака зад пъпа; 
  • анахата чакра – в областта на гръбнака зад сърцето; 
  • вишудхи чакра – в областта на гръбнака зад гърлото; 
  • агя чакра – в центъра на мозъка зад точката на междувеждието; 
  • сахасрара – на върха на главата. Всъщност това не е чакра, а връхна точка на развитие на всичките шест други чакри. Ние работим върху останалите шест. 

Основните чакри представляват различни аспекти на личността, нейните психични качества, а също и физическите и енергийните особености. 

За улеснение на начинаещите книгата не въвежда много санскритски термини, но имената на чакрите трябва да се научат. Защо? 

  • Защо не – те са само седем! 
  • Защото оттук нататък постоянно ще се споменават. 
  • Произнесено правилно, името на всяка чакра представлява мантра, която активира съответната чакра. 
чакри

И така, чакрите са обособени центрове. Те са представени в структурата на човешкото тяло, в енергийната и умствената система и въздействат на нашето психично и духовно осъзнаване. Ще разгледаме шестте основни чакри от психологическа гледна точка, въпреки че не трябва да забравяме, че те свързват всички измерения (коши) на личността. 

 Запомнете, че: 

  1. Физическите съставни части на чакрите, като нерв-ните сплитове, ендокринните жлези, както и мускулите и ставите в близост до тях, са включени в другите дейности на чакрите и оформят важна връзка в съвкупността тяло – енергия – ум. Те са и важно звено в зараждането на психо-соматичните заболявания и са основното средство, чрез което физическите практики на йога въздействат на ума и жизнеността. По-нататък ще се занимаем с тях.  
  2. Един от начините, по които чакрите могат да повлияят на ума, може би е чрез пряка физическа връзка по каналите на нервната система и оттам – в зоните на мозъка, съответстващи на различни страни на личността. Чакрите могат пряко да влияят на ума чрез физическата си връзка с пътищата на нервната система и съответните личностни зони на мозъка. 
  3. Съществува отделен раздел от учението на йога – пранаяма, който работи с енергийната система за пречистване, разширяване и уравновесяване на цялостната жизнена сила. Смята се, че пранаяма е от съществено значение за физическото, умственото, психическото и духовното благополучие на личността. Енергийните компоненти на чакрите играят значителна роля и ще бъдат разгледани по-късно. 
  4. Важна особеност, когато разглеждаме проблемите и възможностите на хората от гледна точка на чакрите, е, че едно от главните предназначения на практиките от Сатянанда йога е да въздействат пряко върху чакрите и по този начин да усъвършенстват различните личностни качества. 

 

Както вече споменахме, йога ни казва, а същото твърди и западната психология, че ние отвръщаме на света, в който живеем, в зависимост от дълбоките спомени за минали преживявания. Практиките на йога ни дават възможност да опознаем тези спомени и да се учим от тях.

Посредством йога откриваме, че притежаваме и набор от основни аспекти на личността: чувство за сигурност, радост, сексуалност, сила, динамичност в действията, самооценка, любов, способност за общуване, интелект и интуиция, и че всички те са свързани с основните чакри. Работим с чакрите, за да развием точно тези аспекти от нашата същност. Ще изследваме спомените, както и чакрите, за да разберем как става всичко. 

Личностни аспекти на чакрите 

  • Муладхара чакра основно е свързана с личната сигурност на човека, с придобиването и съхраняването на пари и материални притежания, а според някои и с проявите на сексуалност или създаване на потомство.   
  • Свадищана чакра се занимава с радостта, хумора, насладата от сексуалността и като цяло с търсенето на удоволствие. 
  • Манипура чакра работи с личната сила, с динамичното действие за осъществяване на нещата и със самооценката. 
  • Анахата чакра, сърдечната чакра, е свързана с любовта, състраданието, емоциите и други чувства. 
  • Вишудхи чакра наред с много други неща действа върху общуването и междуличностните отношения. 
  • Агя чакра разглежда интелекта, интуицията, мъдростта, определени висши сили и психични способности. 
  • Сахасрара е центърът на просветлението, най-върховото постижение в развитието на всички останали центрове.
чакри

Връзката на чакрите една с друга

Често чакрите биват разглеждани като разположени отдолу нагоре по степен на важност – по-ниско стоящите в дъното на скàлата се отнасят до чувството за притежание, сексуалността и личната сила, докато по-висшите са свързани с любовта, общуването, интелекта и интуицията и са разположени в горния край. Тази гледна точка е полезна по ред причини: 

  1. Макар всички чакри да са свързани с физическото тяло, най-вече с ендокринните жлези, а също и с различните коши, муладхара и свадхищхана чакра в долния край имат отношение към оцеляването и сексуалността, които са присъщи на всички животни. За разлика от това агя чакра, намираща се в горния край, е свързана с интелекта, интуицията и психичните нива – съвсем човешки качества. Така че в някои отношения чакрите представляват постепенна градация на състоянието на осъзнаване към все по-финото му изразяване при по-високо разположените от тях. В този смисъл издигането на съзнанието през чакрите символизира духовния път на човека. 
  2. По-висшите качества на горните чакри се развиват по-лесно, ако човек вече си е проправил път през „капаните“ на долните чакри като алчност, похот и жажда за власт. Знаем за много хора, които, изглежда, достигат големи духовни висоти чрез съсредоточаване върху развитието на положителните аспекти на горните чакри. След което обаче падат (от големите висоти) поради един (или повече) от трите нисши инстинкта, които са ги „дебнели“ през цялото време. Това е една доста основателна причина, заради която в Сатянанда йога ни учат да работим върху всички чакри едновременно. Единственият случай, при който е добре да се работи изключително с една чакра, е когато духовният учител ни е инструктирал лично (не насън или във фантазии) да правим това. 

 

В книгата Kundalini Tantra (Кундалини Тантра) свами Сатянанда пише: 

Всички форми на живот се развиват и човешкият род не прави изключение. Човешката еволюция – усъвършенстването, през което неминуемо преминаваме както като индивиди, така и като раса, представлява пътуване през различните чакри. Муладхара е най-основната, най-съществената чакра, от която започваме своята еволюция, а сахасрара е мястото, където развитието ни завършва. 

Ако разгледаме системите на всички чакри, ще установим, че качествата на личността, свързани с всяка чакра, имат както по-висши, така и по-нисши степени на развитие при всеки човек. Определено при отделните хора личностните аспекти, свързани с всяка чакра, са разгърнати в различна степен и последователност. Също така можем да развиваме отделни аспекти на чакрите. Ние ще ги разглеждаме по този начин, при който всички чакри и техните прояви се приемат равнозначно. В този случай „по-висшите и по-нисшите“ качества се съдържат в системата на всяка чакра, като са представени от степента на развитие на аспектите на съответната чакра. Можем да си представим усъвършенстването на личностните ни качества като вертикална скàла през всяка чакра, както е показано в диаграмата по-долу.  

 

чакри

Личностни различия

Разглеждайки личността от гледна точка на чакрите, можем да забележим, че всяка чакра представлява не само различна група от отличителни черти на личността, но има още две области, в които се различаваме едни от други: 

  1. Съществуват различия в степента на развитие на всеки от аспектите на чакрите. В следващата глава ще разгледаме модела на тази еволюция чрез йогийското схващане за гуните, а в следващия раздел – и въпроса за действителното усъвършенстване („Йогийската гледна точка за личността и нейното развитие“). 
  2. Съществуват различия в степента на дейност на системата на всяка чакра у отделния човек, което води до различия в силата на изразяване на аспектите на всяка чакра. По-късно ще разгледаме подробно и това.   

Прочетете още