Йога познание

йога книги за медитация

5 книги за йога и медитация, които всеки начинаещ трябва да прочете 

йога книги начин-на живот

3 книги, които учат на йога философия и начин на живот

йога практика

Всичко за йога пранаяма: техники, видове, упражнения, ползи

антар мауна

Практиката антар мауна стъпка по стъпка – част 2 – етапи 3,4,5    

медитация за сърцето

Медитации за сърцето 

как се прави йога нидра

Как се прави релаксацията йога нидра? Стъпка по стъпка 

медитация какво е това

Какво се случва по време на медитация? 

Screenshot 2025-05-23 081926

Йога ритрийт сред природата с БЙА, Боровец – 18-24.08.2025

антар мауна

Какво е антар мауна медитация и какви са нейните стъпки?

книги заглавна 3

Кои са важните книги по йога?

антар мауна портал

Практиката антар мауна стъпка по стъпка (част първа): Порталът

медитация

Йога за управление на стреса и пътят към вътрешния мир. Асана и пранаяма (част 1)