Дари

5 важни и интересни факта за Българска йога асоциация

Йога е прекрасна система, чрез която човек може да се самоусъвършенства и да открие нещо много повече в себе си, отколкото преди това е мислил, че притежава. За да се опознае и разбере йога по-добре, тя трябва да бъде преподавана систематично и задълбочено от квалифицирани учители по интегрален начин, обхващащ тялото, ума, и емоциите. Точно това е целта на Българска йога асоциация – да предлага на хората знанията, изкристализирали през вековете, и да им помага да бъдат по-здрави, силни и хармонични, да развият потенциала си, да се чувстват удовлетворени и щастливи, да намерят себе си.

Българска йога асоциация е създадена преди 30 години – през 1996 г., за да може хората в България да се докоснат до това невероятно съкровище, наречено йога. БЙА разпространява и задълбочава разбирането и преподаването на Сатянанда йога – една традиционна школа, която има за цел да предостави на съвременния човек древните знания на йога по разбираем и достъпен начин.

Какво е характерно за Българска йога асоциация:

1. Хиляди хора са преминали през курсовете по йога, организирани от БЙА през тези 30 години.

Организирани са стотици курсове за хора на всякакво ниво – начинаещи, средно напреднали и напреднали. Благодарение на практиките и знанията, получени в тези обучения, животът на хиляди хора е бил подобрен чрез йога. Някои от тях посещават курсовете вече десетки години.

2. Българска йога асоциация се стреми да осигури преподаването на йога да е на високо ниво.

Учителите ни по йога са преминали дългогодишна подготовка и обучение. Те са учили в ашрами (традиционни места за обучение) и йога академии (в Индия, Европа, Северна Америка и Австралия). В залите на Българска йога асоциация досега са преподавали 25 учители по йога.

Българска йога асоциация е организирала през годините и обучения за повишаване на квалификацията на учителите с гости-лектори, водещи учители по йога от цял свят.

Преподаването на йога има за цел не само да помогне на хората да се чувстват по-добре за час и половина (докато трае практиката), а да ги научи на техники, които след това да могат да практикуват самостоятелно и така да обогатят своя живот. В залите на БЙА курсовете по йога са на няколко нива, за да може човек систематично да усвои всички практики. По този начин хората навлизат в йога постепенно и след това задълбочават своите търсения и практики. Всяко занимание е съчетание от кратка теоретична част, физически упражнения – асани, дихателни техники, релаксация и медитация. Дават се и практически съвети как може да се интегрират знанията, уменията и способностите, получени чрез йога, в ежедневието, за да стане то по-красиво и смислено.

йога практика

3. Международни семинари и срещи с водещи учители по йога

За по-доброто разбиране на същността на йога, което не може да се получи само от курсовете по йога, Българска йога асоциация е организирала над 180 семинара с лектори от цял свят. Чрез тях участниците са успявали да вникват по-добре в теорията и също са практикували техники, които не могат да се научат по книга, а само от учители, които ги владеят лично.

Едни от най-добрите лектори и вдъхновители в областта на йога са идвали в България по покана на БЙА и са изнасяли семинари на важни теми. Хиляди хора са присъствали на тези семинари (провеждани на различни места в България) и така са обогатявали своята йога практика и своето разбиране за йога и живота.

През 2008 г. в България бе на посещение и ръководителят на Бихарската школа по йога, един от големите съвременни авторитети по йога, свами Ниранджанананда. Той проведе мащабна лекция и семинар в София, в зала 1 на НДК, също и пресконференция с журналисти, откри и йога центъра на БЙА, като го нарече „Арадхана“.

4. Посещения на ашрами в Европа и Индия

За задълбочаване на вътрешните преживявания от йога всяка година БЙА организира посещения на йога ашрами в Европа и Индия. Досега е имало над 60 такива посещения (25 в Сатянанда ашрам-Гърция и 37 в Индия).

Йога е толкова необятна, че не може да се разбере само от курсове или от теория, чута на семинари. Трябва да се усети вътрешно и да се изживее лично. Затова средата, в която се намира човек, е много важна.

„Животът в ашрам дава възможност за разширение на мирогледа, на разбирането ви за самия себе си и за света около вас.“ Свами Сатянанда

Ашрамът не е просто едно място, където се практикуват техники от йога. В ашрамите има силна, положителна и специална енергия. Ашрамите се основават от реализирани учители и там се живее йога. Човек се потапя в тази благоприятна среда и прилага в действие различни форми на йога. И най-вече близостта до учителя помага да се задълбочи осъзнаването, така че ученикът да разбере по-добре себе си и своя живот. Когато човек е в това поле, може да види себе си и света около себе си по различен начин. Ситуациите, в които човек попада в ашрама, може да са подобни на тези в обикновения живот, но повишеното осъзнаване помага да опознаем по-добре своите реакции и самите себе си.

Дейностите и обучението в ашрам помагат за развитие на личността и характера, изграждат позитивни качества и развиват потенциала на всеки човек.

5. Благотворителност

Благотворителността е важна част от дейността на БЙА. Хората, които са открили за себе си йога, са късметлии. Но има и много хора, които живеят в затруднено положение и страдат. За тях чрез своята група по благотворителност Българска йога асоциация осигурява помощ от различен вид, спрямо нуждите на хората. Служенето в полза на другите или сева е важна част от йогийския живот. Този акт на добротворчество донася щастие на получаващите и пречиства душите на даващите.

Помогнали сме на много деца в неравностойно положение по много начини. Чрез инициативата „Коледа в кутия“ всяка година стотици деца получават желани от тях подаръци на Коледа. Във връзка сме с няколко дома за деца и когато наближи Коледа, директорите на тези домове ни изпращат списъци, в които са описани желанията на всяко дете поотделно. Десетки хора се включват, като закупуват тези дарове, и на празничния ден магията на Коледа достига до децата чрез мечтаните от тях играчки, дрехи, обувки, устройства и т.н. Радостта в техните очи е една незабравима гледка. Те се радват, че някои е помислил и се е погрижил за тях и им е написал лично писмо. В сивото им ежедневие, този лъч светлина остава светли следи.

Чрез инициативата „Деца на море“ осигуряваме десетки деца в неравностойно положение в летните месеци да се отделят от познатата обстановка в дома, да отидат на море и да поиграят на воля с морските вълни.

Помагали сме и на домове за възрастни – чрез осигуряване на занимания по йога, адаптирани за състоянието на хората там. А също и обновяване на външния вид на стаите и коридорите, които не бяха поддържани от много години. За тази си дейност преди години БЙА получи грамота „Скритото добро“ от кмета на гр. София.

Прочетете още