Тема: “Йога за жизненост и положителна нагласа”

Дати: 15.09 – 15.12 (14 занимания)

Лектор: Екатерина Манчева

Продължителност на заниманията:  90 минути

Какво ще научите в курса?

Йогийските принципи за подобряване на взаимоотношенията със себе си и другите – Яма и Нияма. SWAN анализ за разкриване на неподозираните ни качества и за себеразвитие. Използване на преглед на деня и дневник за проследяване на положителната промяна.

За кого е подходящ?

Преминали курс за начинаещи и практикуващи слънчевия поздрав (лесен или класически вариант). Всеки, който желае да се свързва с положителните си страни и да проявява най-доброто от себе си.

Целта на курса е запознаване и прилагане на древни и по-нови йога техники за свързване с положителното в нас и околните. Помощ при постигане на редовна йога практика, която ще повлияе благоприятно физическото и умственото здраве.

“Когато възприемете йогийските принципи и ги направите част от живота си, отношението, възприятията, взаимоотношенията, умът, действията и поведението ще се подобрят. …  С обединяването на главата, сърцето и ръцете един обикновен миг може да се превърне в божествен миг, един обикновен живот може да се превърне в божествен живот.”– Свами Ниранджанананда Сарасвати

За повече информация, свързана с курса, темата, вашето ниво свържете се с водещия курса: Екатерина Манчева – 0888896394

За въпроси относно регистрация и заплащане – офис: 0882 955 600; 0884 68 77 00​