Всички искаме да сме щастливи и да живеем по-добър живот. Но все нещо ни пречи. Премахваме една пречка и се появява друга. Премахваме и нея и ето – следващата. И така нататък. Щастието все ни се изплъзва. Има ли изход? Има, но трябва да се смени подходът. Да потърсим източника на затрудненията и неприятностите на друго място. И точно за това помага медитацията.

Семинарът ще обърне внимание върху:

1. Какво представлява медитацията според йога?
2. Какво е умът и как да преодолеем пречките в него?
3. Какво се случва по време на медитация?
4. Какви са ползите от нея – и за напредъка и задълбочаването в йога, и за ежедневния живот?
5. Как да я практикуваме?
6. Препоръки за успех в медитацията – независимо от използваната техника.

Ще има теоретични пояснения и практически методи.

Семинарът е подходящ за всеки стремящ се да подобри своя начин на живот. Но полза от него ще извлекат онези, които практикуват медитация. Добре дошли са желаещите да задълбочат своите познания и умения за медитация и учителите по йога, които искат по-добре да разберат изкуството на медитацията. За всеки ще има по нещо ново.

Повече за лектора: https://yogabg.com/instructors/todor-zahariev-2/

Място – Присъствено в йога център „Арадхана“, онлайн и на запис

Време – 27 септември (неделя) от 9:00 ч. до 13:30 ч.

Цена:

Ранно записване до 20.09 – 45.00 евро

Късно записване след 20.09 – 54.00 евро.