Дари

Егото – най-голямата пречка за интуицията  

йога

Интервю със Свами Сатядхарма за сп. „Йога“, 17.08.2015 г. 

Какво е интуицията според йога? 

Според йога интуицията – това е вътрешното познание, което идва от нашата най-дълбока същност. Знание, което не идва отвън – то не е чуто, видяно или научено от външния свят. Това знание е съхранено, запазено и се предава директно от нашата вътрешна същност.  

Как можем да сме сигурни, че разпознаваме тъкмо интуицията си, а не става дума за въображението ни? 

Много трудно е да различим този фин глас. Човек трябва да придобие голяма опитност, да стане майстор, за да чува ясно интуицията си. Освен това са необходими и известни промени в начина и стила на живот на повечето хора. Вниманието на по-голямата част от хората е насочено навън, те са много екстровертни и тяхната енергия също е насочена в много по-голяма степен навън. Това е и причината те да получават по-голямата част от знанията си отвън – от хората, от различни места, училището и т.н.  Те са свикнали да се учат по този начин. Освен това те слушат ума си, вярват на спомените, връзките от предишните си преживявания, които са получили в резултат на контакта си с външния свят. И им вярват. За подобен тип хора е трудно да разберат или да приемат интуицията. В повечето случаи интуицията е информация, различна от тази, която те получават отвън. Понякога онова, което интуицията ви казва, може да е различно и дори да противоречи на информацията, идваща от спомените и отношенията. Интуитивните прозрения се появяват много често у всеки от нас, но ние ги пропускаме и не обръщаме внимание на конкретната идея. Вместо това предпочитаме да следваме това, което някой друг ни казва, или да правим онова, което вече се е доказало като успешно. Затова е доста трудно човек да следва интуицията си и дори да разбере коя интуиция е истинската и коя идва от придобитата от него опитност. Необходима е практика, за да се усъвършенства тази способност. 

Какво имате предвид, като казвате, че е необходима промяна в начина на живот?  

Това означава да осъзнаем вътрешната си същност, вътрешния си свят, да балансираме вътрешния и външния си живот. Това може да се постигне чрез практикуване на йога. Освен това е добре да оставаме по-дълго време в тишина, да бъдем със самите себе си. Можем да слушаме музика или просто да прекараме няколко часа в тишина. Тогава с по-голяма лекота ще се настроим към гласа, който идва отвътре.

Има ли пречки пред интуицията? Коя е най-голямата пречка, която трябва да преодолеем? 

Първата най-голямата пречка за интуицията е егото, а втората – спомените и познанието, което сме получили по време на различните си опитности и обучения. И нашата вяра в тях, вярата, че само тези знания са истински. Днес целият научен подход в съвременния свят се основава именно на това и следва именно този подход. Ние сме израснали по този начин. 

Но някои хора на Запад имат огромно его, нали знаете, голямо его. И няма кой да го поореже, да им помогне да го потренират или дисциплинират, да се настроят малко повече към висшия ум. 

Мисля, че само йога може да им помогне. Така мисля. Може би има и други системи за тази цел.  

Интуицията е свързана със сърцето, а при повечето хора умът е толкова активен, че за тях е трудно да доловят какво им казва то. Какво бихте ги посъветвали? 

Бих ги посъветвала да прекарат малко време със себе си, да опознаят себе си, да се сприятелят със себе си. Всяка седмица да отделят поне малко време (няколко часа), за да остават в тишина. Всеки ден по няколко минути или няколко часа в един конкретен ден. Да прекарват известно време със себе си или пък да прекарват известно време сред природата, за да усетят хармонията, да се почувстват в хармония с тишината, с природата, с това качество. 

„Дежавю“ знак ли е за събудена интуиция? 

Може и да е, но това е по-скоро спомен или припомняне на някакъв момент или случка от преди. Така че не е непременно интуиция. Може и да е, но не задължително. Зависи от конкретната ситуация, би могло да е нещо специално, необикновено. „Дежавю“ е по-скоро свързано с миналото. 

Интуицията е шестото ни чувство, според йога има ли и седмо? 

Не знам да има, поне що се отнася до йога. 

Моля ви, споделете няколко лесни йогийски практики за събуждане на интуицията. Вие споменахте няколко на семинара, който се проведе в Банско. 

Тези практики най-вече са свързани със събуждането на агия чакра (третото око – бел. ред.), защото именно тя е свързана с интуицията. Всяка медитативна практика помага за събуждане на интуицията. 

Също и балансиращите асани, практикуването на нети (прочистване на носа със солена вода – бел. ред.), от дихателните практики – нади шодхана (алтернативно дишане) и капалабхати, а от мудрите (психични жестове) – шамбхави и акаши. Това са добри практики за събуждане на интуицията. 

Прочетете още