„Йога ще се утвърди като могъща световна култура и ще промени хода на световните събития.“, свами Сатянанда Сарасвати, 1963 година
Този 2-дневен семинар по йога ще включва практики, които ни помагат да останем устойчиви, окрилени и вдъхновени през всички етапи на живота. Различните модули ще предложат ценни насоки и техники, основани на автентичната традиция на Сатянанда Йога — система, която работи цялостно с тялото, ума и вътрешния ни свят.
Фокусът ще е върху йога практики, които изграждат позитивна нагласа, вътрешна стабилност и вдъхновение. Чрез тях се насърчават благосъстоянието, жизнеността и способността да поддържаме радост и издигната мотивация в ежедневието.
Живеем в предизвикателни и несигурни времена. Войни, климатични промени, социални сътресения и лични трудности често разклащат усещането ни за стабилност и смисъл. Йога практиката, или садхана, ни дава вътрешната сила и устойчивост да останем центрирани и стабилни, спокойни и щастливи независимо от външните обстоятелства.
По време на уикенда ще практикуваме асана, пранаяма, мудра и бандха, йога нидра, практики на дхарана и специалната медитация „ом кавач“. Тези методи работят на всички нива — физическо, умствено, енергийно и духовно — и подпомагат цялостното ни развитие като човешки същества.
Когато сме здрави, цялостни и щастливи, ние естествено се превръщаме в хармонично и позитивно присъствие в света.
Моля, носете със себе си задължително мала (броеница), постелка за йога, възглавничка за медитация и топъл шал, за да се покриете по време на йога нидра. Донесете си и вода, в залата има само вода от градската мрежа.
За програмата
Събота, 21.03.2026
8.00 – регистрация
9.00-10.30 – практическо занимание: Асана, пранаяма, мудра, бандха
10.30-11.00 – почивка
11.00 -12.30 – модул 1
12.30-15.00 – обяд и почивка
15.00 – 16.30 – модул 2
16.30-17.00 – почивка
17.00 -18.15 – Махамритюнджая мантра и киртан – сесията е отворена за всички, не само за участниците в семинара
Неделя, 22.03.2026
9.00-10.30 – практическо занимание: Асана, пранаяма, мудра, бандха
10.30-11.00 – почивка
11.00 -12.30 – модул 3
12.30-14.30 – обяд и почивка
14.30 – 16.00 – модул 4, сатсанг, закриване
Всички практики и модули ще се водят от свами Ведантананда.
За преподавателя
Свами Ведантананда Сарасвати е Йога Ачаря (майстор по йога) в традицията на Сатянанда йога, с над 40 години опит в преподаването на йога по целия свят.
Тя открива йога в началото на 70-те години чрез телевизионно предаване, което я вдъхновява да започне редовна практика. Скоро след това тя започва своята йога практика, като посещава курсове по йога, организирани от местните образователни институции. Скоро след това нейният път в йога я отвежда до обучения при множество учители от Великобритания и Европа и до призванието и като преподавател по йога.
През 1983 г. в Лондон тя среща своя Гуру — свами Сатянанда Сарасвати. Тази среща се превръща в дълбок повратен момент в нейния живот, когато тя ясно осъзнава, че е срещнала своя истински духовен Учител.
През 1985 година, по време на едно от посещенията на свами Сатянанда в Европа, тя пътува до ашрама в Гърция, където е посветена от него в пурна саняса. От този момент нататък свами Ведантананда посвещава живота си на служене и преподаване на йога в различни сфери на обществото. Тя има богат опит в йога за деца, йога в организации, обучение на учители по йога нидра и общи курсове за обучение на йога учители.
В началото на 90-те години и е присъдена титлата Йога Ачария (майстор по йога), а през 2004 г. тя става и Пазител на Сатянанда Йога. През 2016 г. е назначена за член на Управителния съвет на Международното Сатянанда йога движение.
През 2006 г. свами Ведантананда се установява в Португалия, където с подкрепата на семейство, приятели и карма йоги създава специално пространство за ритрийти — място за дълбоко уединение, изцеление и вътрешно презареждане, далеч от шума и забързаността на света.
Тя е високо ценен и обичан учител по йога, чийто хумор, човечност и дълбока отдаденост на йога докосват хора от всички възрасти и култури. Нейният стил на преподаване е практичен, достъпен и вдъхновяващ — йога, която може да бъде лесно включена в ежедневието.
Цени
Ранно записване:
до 12.03.2026 – 100€
Записване след 12.03.2026 – 110 €
Може да заплатите по следните начини:
Титуляр: Българска йога асоциация ЕООД
IBAN: BG31UNCR70001522752460
BIC: UNCRBGSF
Уникредит Булбанк АД
