Скъпи приятели,

Съвсем скоро предстои нов онлайн семинар със свами Шивамурти Сарасвати на тема „Изкуството и науката на релаксацията“.

КОГА: 20.03.2022 г. (неделя)

КЪДЕ: Онлайн или на запис

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ: 08:30 ÷14:00 часа

!!! РЕГИСТРАЦИЯ: Последвайте линка

ТЕМА: „Изкуството и науката на релаксацията„

По време на този семинар Свами Шивамурти Сарасвати, йога ачаря и основателка на гръцкия ашрам – Satyanandashram Hellas, ще представи темата за релаксацията като изкуство и като наука.

Всички ние живеем в свят, в който е трудно да се отпуснем истински, не само поради бушуващата пандемия, но и поради натиска както отвън, така и вътре в нас във връзка с текущите ни задължения и изискванията към нас. Неотдавна науката доказа, че здравето ни и качеството ни на живот зависят от това до каква степен сме в състояние да се справим с трите вида напрежение: мускулно, ментално и емоционално.

За да постигнем вътрешна трансформация и състояние на благоденствие, ние трябва първо да усвоим и овладеем релаксацията като изкуство. За тази цел Сатянанда йога предлага различни практики за тялото и ума, някои от които ще бъдат представени по време на този семинар. Способността истински да се отпускаме е ценен дар. Чрез участието си в семинара и усвояване на уменията, които предлага Сатянанда йога, ние си подаряваме този ценен дар, който само може да подобри състоянието ни и способността ни да се наслаждаваме на живота. Сатянанда йога ни предлага прости практики, достъпни за всички, чрез които да подобрим умственото и физическото си здраве, както и да намалим стреса, негативността, безпокойството и депресията.

„Релаксацията е изкуство, тъй като са налице различни практики, които човек може да усвои и да използва, за да постигне отпускане на ума и тялото, трансформирайки живота в израз на благополучие. Релаксацията е също така и наука, тъй като се базира на солидни научни факти.“

                                                                                                                                                                                                                                           Свами Сатянанда Сарасвати

Семинарът ще включва практическо занимание по йога, теория и сатсанг. Ще бъде осигурен превод на български език. Единствено практиката „йога нидра“ ще се проведе само на английски език.

В случай, че заплатите такса за участие, но не успеете да присъствате в деня на програмата, след това ще получите неин запис. Линкът ще е активен в рамките на 7 дни. Като ще можете да го гледате неограничен брой пъти в този период, но не и да го свалите.

Такса за участие:

–  Ранно записване (при заплащане на такса за участие до 12.03.22 г. включително) – 60.00 лв.

–  Късно записване (при заплащане на таксата след 12.03.22 г.) – 75.00 лв.

Таксата може да бъде платена в брой или с POS в работното време на офиса ни или по банков път на следната сметка:

                 Титуляр: Българска йога асоциация ЕООД

IBAN: BG31UNCR70001522752460

BIC: UNCRBGSF

Уникредит Булбанк АД

                 Основание: Участие в йога практики с международен лектор

За лектора: Свами Шивамурти Сарасвати е израснала и получила своето образование в Австралия. На 5 февруари 1976 г. в Бихарската школа по йога в гр. Мунгир (Индия) нейният гуру парамахамса Сатянанда Сарасвати я посвещава в пурна саняса и й възлага мисията да разпространи учението на йога в Гърция.

През 1978 г. тя основава „Сатянандашрам Хелас“, който след основаването му в Каламата, се е разраснал из цяла Гърция. Днес в почти всички големи градове има йога центрове и учители по йога.

Свами Шивамурти е член на Международното йога движение и през 1993 г. е призната като йога ачаря. През 2004 г. е посочена от Бихарската школа по йога като неин официален емисар. Свами Шивамурти е сред основателите на Европейското йога движение и член на неговия Управителен съвет. Член е също така и на Съвета по образованието на „Бихар Йога Бхарати“ в Индия (Институт за изследване на науката йога). Тя е и член на Управителния съвет на Сатянанда йога академия – Европа. В Гърция свами Шивамурти е учредила и отговаря за осъществяването на проектите на благотворителната организация „Сатянанда Матх“. Свами Шивамурти е добре позната на йога практикуващите в България, тъй като от 1990 година до днес тя редовно посещава страната ни и изнася лекции и семинари. Тя е обичан и очакван с нетърпение гост-лектор, който е чист проводник на йога видя, мъдростта на учителите, идваща от вековете чрез Бихарската школа. Тя предава знанията ясно и практически насочено, научно обосновано. Със семинарите и книгите си вдъхновява и напътства много последователи от целия свят в ученията на йога. Книгите й са източник на вътрешна сила и дават позитивна насока на онези, които търсят своята истинска вътрешна Същност.

Програма на семинара:

08:20 ÷ 08:30 ч.  Включване в програмата

08:30 ÷ 10:00 ч.  Сутрешна йога практика

10:00 ÷ 10:25 ч.  Почивка

10:25 ÷ 11:55 ч.  Първа част на програмата със свами Шивамурти Сарасвати

11:55 ÷ 12:35 ч.  Йога нидра

12:35 ÷ 13:00 ч.  Почивка

13:00 ÷ 14:00 ч.  Продължение на програмата и сатсанг със свами Шивамурти Сарасвати

* Организаторите си запазват правото да извършват промени в програма, за които ще бъдете уведомени своевременно

Ако имате въпроси или Ви е необходимо съдействие, не се колебайте да ни пишете на office@yogabg.com или да се обадите на 0884/68 77 00. Ще се радваме, да сте част от срещата ни със свами Шивамурти Сарасвати.