Скъпи приятели на Йога и Аюрведа,

На 09 май ви каним да се потопим заедно в темата за въздействието на храната върху физическото, енергийното и умственото ни състояние.

Какво ще научите:

• Коя храна е най-подходяща за вашия тип тяло и кои храни е добре да избягвате.
• Как да приготвяте храната така, че да бъде едновременно вкусна и здравословна.
• Каква е ролята на подправките в аюрведичната кухня и как да ги използвате.
• Кои хранителни навици е добре да изградите, за да поддържате здраве и благоденствие.
• Практични съвети за снабдяване с продукти и организиране на кухнята според принципите на Аюрведа.

В края на събитието ще приготвим няколко рецепти заедно и ще ги опитаме.

Програма:

09:30 – 10:30 – Лекция

10:30 – 10:45 – Почивка и топъл чай

10:45 – 13:00 – Практическа част

Такса: 30 €

Може да заплатите по следните начини:

1. На място в офиса на БЙА в брой или с POS всеки делничен ден от 10:30 до 18:30 часа;
2. С карта през нашия сайт;
3. По банков път на следната банкова сметка:

Титуляр: Българска йога асоциация ЕООД

IBAN: BG31UNCR70001522752460

BIC: UNCRBGSF

Уникредит Булбанк АД

Референция: Ролята на храненето

За повече информация, свързана със събитието и темата, моля свържете се с водещия: Екатерина Манчева – 0888896394. За въпроси, свързани с регистрацията, обърнете се към екипа в офиса на БЙА – 0882 955 600.