Семинар със свами Йогаджьоти (Ирландия)
дата: 17-18 ноември, 2018


„Българска Йога Асоциация“ и Клуб „Йога и приятели“ Ви канят на:

Семинар Аджапа джапа – „Пътуване навътре“

„Водейки постепенно до по-фини нива, Аджапа джапа е прогресивна медитативна техника, която комбинира дъх, мантра и осъзнаване на чакрите и надите (енергийните канали) и има за резултат фокусиране на ума. Редовното й практикуване освобождава енергията, заключена в деструктивни умствени и емоционални модели, като подобрява здравето и вътрешното спокойствие."

Свами Ниранджанананда Сарасвати


Аджапа джапа е цялостна практика сама по себе си, която ни позволява да се придвижим безопасно и стабилно, стъпка по стъпка, по пътя към дхарана (концентрация ) и дхяна (медитация). Тя спомага за отдръпване на сетивата и увеличава себеосъзнаването, което от своя страна води до разбиране, управление на и освобождаване от навици, които възпрепятстват постигането на добро здраве и щастие в живота.

Дневната програма трябва също да включва сутрешни занимания с асани и пранаяма, както и Сатянанда йога нидра ®, като всяко едно от тях ни помага да се придвижим към по-дълбоко преживяване и разбиране по отношение на ползите и приложението на йога техниките.

Целите на този семинар са:
Разбиране на насоките, целите, ползите и използването на тази техника, която, бидейки самостоятелна садхана сама по себе си, ни позволява да се установим в дхарана посредством пратяхара (отдръпване на сетивата);
• Откриване как тези цели и ползи могат да се преживеят лично и разбиране на промените, които настъпват в резултат на това, и как да се научим да не се страхуваме от тези промени;
• Да се научим как да направим тези промени устойчиви и как да ги поддържаме с помощта на други йога техники, например, преглед на деня, санкалпа, пранаяма, йога нидра на системата Сатянанда йога, мауна и др.;
Да изградим подходяща практика у дома, която да съпътства всеки етап от Аджапа джапа.

Програмата включва теория и практика:
• Начина, по който Аджапа джапа ръководи и помага на човек да преодолее трудностите, пред които се изправя във всекидневния живот;
• Аджапа джапа като средство за разблокиране на праната на всички нива;
• Подготвителни медитативни техники;
• Всички етапи на Аджапа джапа;
• Преглед на деня.

ВОДЕЩ:
Семинарът ще бъде воден от свами Йогаджоти от Ирландия, която е високо уважаван учител в традицията на Сатянанда йога. Нейният първи досег до Сатянанда йога е през 1988 г. След това тя прекарва следващите няколко години, пребивавайки поетапно в Mandala Yoga ashram в Уелс и в Bihar school of Yoga, Индия.

През 1992 г. тя се установява в Bihar School of Yoga, където практикува сева йога до 2005 г. По време на престоя си там активно участва в ръководенето на много курсове, провеждани от Bihar School of Yoga. През 2005 г. се завръща в Корк, Ирландия, където понастоящем преподава йога, води семинари и обучения за повишаване на квалификацията на учители по йога. По време на този семинар тя ще акцентира и ще сподели с нас своето дълбоко разбиране за йога практиките, така както са й преподадени от свами Сатянанда и свами Ниранджанананда.

ПРОГРАМА*

17 Ноември Събота

7:00 - 8:00  Регистрация
8:00 - 9:30 Сутрешно занимание
9:30 - 10:30 Почивка
10:30 - 12:30 Програма
12:30 - 14:00 Обяд
14:00 - 15:30 Програма
15:30 - 16:00 Почивка
16:00 - 17:30 Програма
17:30 - 18:00 Почивка
18:00 - 19:00 Киртан

18 Ноември Неделя

7:30 - 8:00 Регистрация
8:00 - 9:30 Сутрешно занимание
9:30 - 10:30 Почивка
10:30 - 12:30 Програма
12:30 - 14:00 Обяд
14:00 - 15:30 Програма
15:30 - 16:00 Почивка
16:00 - 17:15 Заключителна програма

*БЙА си запазва правото да променя часа и подредбата на заниманията в програмата.
 


КОГА: 17-18 Ноември 2018г.

КЪДЕ: Хотел "Рамада"(бивш хотел "Принцес"), гр.София (близо до Централната ж.п. гара).

ТАКСА УЧАСТИЕ:
 

 

Цена за семинар, ранно записване до 09.11.2018г. Цена за семинар - ученици, студенти /от 16 до 25 г възраст/ и пенсионери, ранно записване до 09.11.2018г. Цена за семинар, късно записване след 09.11.2018г. Цена за семинар - ученици, студенти /от 16 до 25 г възраст/ и пенсионери, късно записване след 09.11.2018г.
115 лв.* 95 лв.* 130 лв. 110 лв.


*Регистрация и плащане след тази дата се таксува с цени за късно записване. Заплащането става в брой в офиса или по банкова сметка:

Получател: Българска йога асоциация ЕООД
IBAN: BG31UNCR70001522752460
BIC: UNCRBGSF
UniCredit Bulbank

 

Обяд по време на семинара (по желание):
Имате възможност да поръчате обяд за единия или за двата дни на семинара в ресторант Хаджи Драгановите къщи (на около 150 метра от Хотел Рамада).

Цената е 14 лв. за 1 обяд и се плаща предварително отделно от таксата за семинара.
Заплащането става в брой в офиса  или по банковата ни сметка.


Менюто е следното:

1. Обедно меню за 17.11.2018 (предложено време за обяд 12:30-14:00ч.), цена 14 лв.:
- Спаначена супа;
- Чушки с ориз;
- Хлебче от Лимец;
- Тиква с орехи и мед.

2. Обедно меню за 18.11.2018 (предложено време за обяд 12:30-14:00ч.), цена 14 лв.:
- Крем супа от червено цвекло с крутони;
- Картофен огретен с ориз;
- Ябълкова пита с ванилов сос.