Интелигентната трансформация с Нина Георгиева
дата:

Интелигентната трансформация - еднодневен семинар

Техниките на гяна йога в процеса на промяна


 
Животът е като пълноводна река, която тече и се променя всеки миг. Всеки ден се сблъскваме с различни ситуации и хора, в нас се редуват – радост и мъка, приятно - неприятно, удоволствие и болка, осъзнатост и заблуда. Това, което оцветява нашите преживявание, сме самите ние: нашите нагласи, способността ни да разбираме и волята да се променяме към по-добро.

Гяна йога, един от най - богатите клонове на йога, разполага с множество практики, които могат успешно да бъдат приложени в живота на съвременните хора. Те предлагат работа с ума, процеса на познание, разбиране и осъзнаване. И ако понякога напредналите техники за висша концентрация и медитация остават недостъпни за нашите препълнени умове, то техники като безпристрастно наблюдение /драшта/, самоизучаване /свадхяя/,  самоанализ /SWAN /, преглед на деня, положителни утвърждения /санкалпа/ и осъзнаването могат да бъдат прилагани с голям успех във всеки момент от ежедневието ни.

Семинарът ще се проведе от 8.30 до 13.30 часа и включва няколко модула:

1/ динамично сутрешно занимание „Асана и Пранаяма“
2/ теоретическа беседа за техниките на гяна йога
3/ интерактивен уъркшоп с участниците
4/ практическо занимание, включващо размишление и самонаблюдение


Водещ: Нина Георгиева /сан. Намраташакти/, 15.04. 2018, Йога център Арадхана

Такса: 35 лева

Нина Георгиева е завършила индология през 1991 г, има задълбочени интереси в областта на индийската история, култура, философия. Водила е курсове на философски и културни теми в програми на НБУ. Интересът й към йога започва в 90-те години, тогава тръгва да пътува из цяла Индия и да посещава различни школи по йога. От 1997 година се задълбочава в изучаването и практиките на Бихарската школа по йога. Оттогава последователно практикува йога, като за последните 20 години посещава Индия десетки пъти и всяка година участва в много семинари, посветени на различни аспекти на йога в много страни в света. Гяна йога, йога на мъдростта и себеопознаването е избраният път на саняси Намраташакти в нейната житейска философия. Нейният интерес към този подход я отвежда както към старите текстове на йога видя /йога-знанието/, така и към практическата мъдрост, тази, която можем да прилагаме всеки ден в живота си.