Скъпи приятели,

Каним ви на полудневен семинар „Храната като радост, храната като лек“ с лектор Екатерина Манчева (санняси Гаури).

Полудневен семинар – присъствено, онлайн и на запис (само за теоретичната част)

Водещ: Екатерина Манчева (санняси Гаури)

Кога: 25 септември 2022, 09:30 – 15:00 ч.

Място: Йога хил с. Рударци

!!! РЕГИСТРАЦИЯ: Последвайте линка (меню „Календар“ на дата 25.09.)

В случай, че не успеете да присъствате в деня на събитието, ще получите запис (отнася се само за теоретичната част на семинара). Линкът към него ще е активен в рамите на 30 дни.

Повече за темата:

По време на този семинар ще научите повече за:

• Петте елемента, трите доши, шестте вкуса – какво знание ни дават те за храната;
• Коя храна е подходяща за нашия тип тяло и коя да избягваме;
• Въздействие на храната на физическо, енергийно и умствено ниво;
• Как да направим храната вкусна и едновременно здравословна?;
• Подправките и ролята им в аюрведичната кухня;
• Какви хранителни навици е добре да изградим, за да поддържаме здраве и благоденствие?;
• Съвети за снабдяване с продукти и организиране на Аюр-кухнята;
• Практическо занимание за приготвяне на основни вегетариански ястия;
• Рецепти, които ще получите след семинара, за да може да ги приложите и вкъщи.

Семинарът се състои от теоретична и практическа част. Онлайн участие е възможно само за първата част на програмата.

По време на практическата част ще можете да:

• Се научите как да приготвяте няколко рецепти от Аюрведичната кухня. Това ще направим при нашия любезен домакин Ханс Кук в Йога хил, с. Рударци. Едновременно ще се насладим на красивата природа и ще можем да съчетаем теорията с практиката. А след като заедно приготвим вкусна храна ще  обядваме;
• Приложите принципите на карма йога;
• Можете да задедете въпросите си към лектора.

В края на текста ще намерите подробна програма за семинара.

ТАКСА УЧАСТИЕ:

1. Участие само в теоретичната част от семинара – 25.00 лева

2. Участие в теоретичната и практическата част:

• ранно записване (при заплащане на таксата до 17.09.2022 г. включително) – 55.00 лева
• късно записване (при заплащане на таксата след 17.09.2022 г.) – 65.00 лева

Заплащането може да бъде извършено в брой или с карта в офиса на Българска йога асоциация или по банков път на следната сметка:

Получател: Българска йога асоциация ЕООД
IBAN: BG31UNCR70001522752460
BIC: UNCRBGSF
Уникредит Булбанк

Основание: Участие в йога практика

Молим да имате предвид, че броя на местата в „Йога хил“ е ограничен. Необходимо е да заявите своето участие предварително. Благодарим за разбирането. Мястото Ви е гарантирано единствено след заплащане на таксата за участие.

В цената не е предвиден транспорт до мястото. Молим да се свържете с нас, в случай че не разполагате със собствен автомобил.

Програма на семинара:

09:30 – 11:30 ч. – Теоретична част

11:30 – 11:45 ч. – Почивка

11:45 – 14:00 ч. – Практическа част (времетраенето може да увеличи, тъй като зависи от броя на участниците в тази част)

14.15 – 14.45 ч. – Обяд и карма йога

Очаквани сте!