Напътствия за духовен живот
Влияние на мислите върху здравето
Това, което се задържа в ума, ще се отрази върху физическото тяло. Всяко лошо отношение или язвителност към друг човек веднага ще повлияе на тялото и ще доведе до някаква болест. Интензивната страст, дълго задържаната горчива завист и разяждащата тревожност в действителност унищожават клетките на тялото и предизвикват болести на сърцето, черния дроб, бъбреците и стомаха. Насилствените изблици вследствие на горещ темперамент нанасят сериозни поражения на мозъчните клетки, изцеждат енергията и жизнеността, причиняват преждевременно остаряване и скъсяват живота. По тази причина човек трябва да внимава какво мисли и да си подбира мислите. Благородните, възвишените, изпълнените с любов и внимание мисли трябва да се предпочитат през цялото време и тогава човек ще се наслади на хармоничен живот, здраве и красота.
Свами Шивананда Сарасвати
________
Публикувано с разрешението на сп. Yoga magazine, Sivananda Math, February, 2018, p. 2
Ганга Даршан, Мунгир, Индия