Нови курсове по йога от януари 2021 г.

Нови курсове по йога от януари 2021 г.

11.12.2020

Скъпи приятели,

Настоящите ни курсове почти завършват. Но ние вече сме готови с новите ни предложения от м. януари 2021 г. Графикът включва практики както в зала (ако новите противоепидемиологични мерки позволяват провеждането на такива), така и онлайн. Изберете най-подходящия за вас начин на практикуване и курс.

И понеже се стараем да има разнообразие в темите, за да задоволим любопитството на всеки един от Вас, ето на какво се спряхме този път:

- повишаване на имунитета - за развиване на здраво тяло, високо ниво на енергия, спокоен и позитивен ум, балансирани емоции;
- дихателните практики - с тяхна помощ ще подобрим здравето и укрепим имунитета си, а също и да умиротворим вътрешния ни свят;

- активиране на енергията - за да се справим с всякакви ситуации с усещането на увереност, сила и стабилност;

- възстановяваща йога - ще се обърнем навътре и ще намерим място, откъдето да подхраним истинската ни същност и да се свържем с присъщите ни качества на неподвижност, заземеност, пространство и центриране;

- раздвиждавне, енергизиране и себеувереност - ще научим техники за разблокиране на ставите, раздвижване на гръбнака от кръста през торакалната област до раменете и врата, ще наблегнем на практики, които енергизират корема и корпуса на тялото и назад навеждащи и отварящи сърдечната област асани;

- грижа за тялото, ума и емоциите - ще се научим да контролираме деструктивните ментални модели, които са основната причина за негативните емоции;
- медитативни техники - ще работим за „сприятеляване“ с ума, за да събудим повече креативност, вътрешна дисциплина и съсредоточаване, да се справим с тревожност, безпокойства, стрес и други състояния;
- запознаване и работа с чакрите - ще работим с тези важни енергийни възли, които въздействат за хармонизиране на тялото, ума и емоциите, за осъзнаването и откриването на повече вътрешни ресурси, както и за справяне с блокажи на различни нива.

Допълнително ще Ви зарадваме с нови възможности:

  • Вече можете да отработите пропуснато занимание при избрания от Вас преподавател - получавате запис на практиката, на която не сте присъствали и можете да го гледате неограничен брой пъти до следващия час по йога;
  • Запишете се за два и повече курса и ще получите допълнително намаление от 10% от цената на всеки от тях (валидно е единствено при заявка за участие и заплащане до второто занятие на всеки от курсовете);
  • Направете сега коледен подарък за Ваш близък или подарете време на себе си като закупите подаръчен ваучер за йога.

 

Колебаете се кой е подходящия за вас курс или не откривате Вашата тема - свържете се с нас на office@yogabg.com или 0884/68 77 00.

 

Подобни