Безплатна онлайн практика: "Йога нидра и медитация за всеки"

Безплатна онлайн практика: "Йога нидра и медитация за всеки"

17.12.2024

Българска йога асоциация Ви кани на безплатна практика "Йога нидра и медитация", подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Йога нидра, известна още като "йогийски сън", е форма на ръководена медитация, целяща да предизвика дълбоко физическо, умствено и емоционално отпускане. Практиката засилва осъзнаването, успокоява ума и освобождава натрупаното в тялото напрежение.

 

Кога? Всеки вторник от 19:00-19:40 ч.

Начин на провеждане: Онлайн

 

Необходима е предварителна регистрация, която можете да направите като попълните формата или ни пишете на office@yogabg.com.

Подобни