06.08.2020 г.: Осъзнато съзерцание: Пробуждане на физическия и психическия поглед - в зала и онлайн

06.08.2020 г.: Осъзнато съзерцание: Пробуждане на физическия и психическия поглед - в зала и онлайн

28.07.2020

В това занимание заедно ще преминем през различни практики, с които ще увеличим способността си да контролираме едно от сетивата си, чрез което получаваме по-голямата част от информацията за заобикалящия ни свят – зрението. Развивайки способноста да задържаме погледа си стабилен за дълго време е начинът постепенно да разширим нашата наблюдателност и чувствителност, което ще ни доведе до осъзнатост и разбиране за наблюдаваното.
Чрез практики на физическо ниво ще освободим напрежението в очната мускулатура, ще изградим осъзнатост за един от най- чувствителните органи в тялото ни и ще наблюдаваме как очите ни стават живи, ясни, спокойни. Въздействайки на физическо ниво на очите, ние постепенно променяме и чистотата на вътрешния поглед, умът става по-чист, а мислите по-ясни.

Каним ви да практикувуаме заедно с Агнеш Ковач и Симеон Карадимов. Един от пътищата за подобряване на качеството ни на живот в йога е Хатха йога. Значението е съчетание от Ха /слънцето, мъжкият елемент/ и Тха /луната, женският елемент/, а стремежът е балансът между тях. Възможността да сте с двама учители едновременно /Агнеш и Симеон/ е начин да практикувате, получавайки инструментите на тези два потока, събрани в общ подход и да имате постоянната им подкрепа във времето заедно.

 

Дата на провеждане: 06 август 2020 г. (четвъртък)

Времетраене: 18:30 до 20:15 часа (1 час и 45 минути), зала и он-лайн

Преподаватели: Агнеш Ковач и Симеон Карадимов

Цена: 20.00 лева


Повече информация за преподавателите:
Агнеш Ковач: Вярата в неограничените човешки възможности ме е съпътствала през целия ми живот. Търсех предизивкателства през алпинизъм, трекинг, пещерно дело, чрез изкуството и не спирах да изучавам себе си и света около мен с вярата, че има и нещо повече. През 2003 г. срещнах моят учител, чрез който открих пътя си в Сатянанда йога /Интегрална йога/, а духовните ми учители Свами Сатянанда и Свами Ниранджананда Сарасвати са моето вдъхновение и неизчерпаем източник на знание. В годините практика намерих своето спокойствие, радват ме малките стъпки и простите неща. Избрах да не бързам, а да уча тук и сега и да задълбочавам своето себепознание и разбирането си за човешкото тяло и неговите възможности. Разбирам тялото, като материята, която съхранява душата, това е и причината да имам отношение към него и с фино чувство да разпознавам къде се съхранява напрежението, зад което стои болката. От 2004 г. редовно посещавам ашрами в Индия и Гърция, както и йога семинари организирани в България и в чужбина. Йога ми помага да опознавам вътрешния си свят и да откривам инструментите, с които да градя увереност. За мен е вдъхновение да съпътствам всеки тръгнал по този път и да споделям своето познание и разбиране, да ги насърчавам да търсят своите истини и да стават по-добри.

Симеон Карадимов: Както, може би повечето хора, активно спортуващи и издигащи в култ тялото и аз бях обременен от предубеждения по отношение на йога. Но травма, която възпрепятства практикуването на всички познати ми до този момент физически упражнения, ме накара да потърся алтернатива. Срещата ми с йога беше важна, определяща живота ми и бързо разбрах, че това е моя път. Последваха обучения, семинари, както и срещи с много учители. След няколко години интензивно преподаване на ащанга йога беше естествено да се концентрирам, задълбоча и развия в личната си практика, която ми даваше стабилност и вдъхновение. Обръщането към себе си ме накара да осъзная, че съм се опитвал да се надскоча, а възможността да се докосна до Йога през духовни учители, като Свами Сатянанда, Свами Ниранджананда и Свами Шивамурти ме вдъхновява да интегрирам това знание, като начин да живея осъзнато. Това е причината сега практиките ми да са насочени към началото - със систематичен подход, с дълбоко разбиране към фундамента и с фокус към подобряване на стойката и засилване на усещанията, както на цялото тяло, така и на отделните му части, което е предпоставка за подобряване на здравето – физическо, психическо дори и социално.

 

Регистрация за участие може да направите от клиентския ни портал, меню "Календар" като последвате линка тук.

Подобни