Нова книга на Българска йога асоциация

Нова книга на Българска йога асоциация

05.09.2019

Новата книга, издадена от Българска йога асоциация, е „Суря намаскара“.

Автор: Свами Сатянанда Сарасвати

В книгата задълбочено е изследвана една от най-важните и популярни практики от йога – „Поздрав към слънцето”.

Авторът, свами Сатянанда Сарасвати, е един от водещите експерти по йога на 20-ти век. Автор е на много книги за йога, тантра и духовния живот. В България е издадена неговата „Асана, пранаяма, мудра, бандха“.

Книгата разглежда в детайли всички аспекти на практиката – двата типа мантри (слънчеви и биджа), чакрите и цветовете за всяка поза, подходящите нагласи и визуализации за извличане на максимална полза от тази зареждаща (физически, ментално и духовно) практика.

Дадените насоки са подходящи както за учители по йога, така и за практикуващи йога, които желаят да задълбочат своята опитност.

Задълбоченото физиологично изследване на суря намаскара показва как тази практика може да се използва изключително ефективно като терапевтична практика.

Цена: 12 лв.      Брой страници: 120      Формат: 135х215 мм.

Ако желаете да закупите книгата, моля, изпратете имейл до office@yogabg.com . В писмото посочете броя книги, Вашите имена, телефон за връзка и адрес за доставка. Заплащането може да е с наложен платеж.

Подобни